Johanna

Hann storstäda och tvätta, sedan var det läggdags. Ungefär! 

Efter att ha lämnat Leo på dagis åkte Algot och jag ner till Läkarhuset, som jag ringt på morgonen. 

Algots ögon såg bedrövliga ut och han har nu fått salva. Svullnaden har lagt sig, men tycker det blir värre. 😳 får se om ett par dagar hur det artar sig. 

Vi lekte lite med duplo igår. Och så även idag. Att bygga med duplo är inte det lättaste med Leo. Jag gör fel. Och den biten får inte sitta där och bort med den och så vidare. 

Så jag sitter mest och tittar på. 

Har tränat idag. Aerobic. Jisses så svårt det är! Jag hänger inte riktigt med och är som en man i kroppen, ganska så stel alltså. Det måste se sjukt kul ut, men jag rör på mig iaf och det gör ju gott! 

Idag var det dags för en liten sammanställning av resultaten träningen har givit mig. 

Jag har förlorat:

7cm runt magen.

5 cm runt rumpan.

1,5 cm runt höfter.

1 cm runt lår 

Armarna har tydligen gått tillbaka till ursprungsmåttet. 

Corestyrkan har fördubblats och lite till. 

Min muskulära uthållighet har ökat. 

Och träningspulsen(VO2MAX) har minskat. 

Så jag är ganska nöjd ändå! 

Jag skall fortsätta med mitt träningsprogram. De 7 sista dagarna skall jag köra efter. Då har jag två vilodagar, jag kör konstion en gång och kommer lägga in ett yogapass också. Resten är cirkelgym. 

Denna dagen har också gått riktigt fort. 

Nu vill Leo ha blöja igen.. Det som gått så bra! Åh... 😔 jaja.. 

Idag kom Daniel hem i tid. Det var en lycklig stund för oss alla! Vi saknar ju pappa liksom.

Algot kom kypandes med ett jätte leende på läpparna när Daniel kom hem. Leo sa: "jag har saknat dig, pappa!" ❤️❤️ 

Nu skall jag duka undan maten och sedan hänga tvätten!