Johanna

Jag vägde mig 5-6ggr på olika ställen i huset för att kolla så vågen inte ljög och det gjorde den inte. Då har jag alltså gått ner 6kg på 4 veckor. Helt galet. Daniel som tyckte jag skulle ha målet -12kg till 1/6. Jag lär slå det och drömmen om -20kg verkar kunna bli sann. 

Igår sprang jag 3 km på 23 min. För mig är det grymt bra. Det var länge sedan jag orkade springa så långt utan intervaller eller paus. Nu sprang jag ju också inomhus och på band och det är ju lättare. 

Skall börja ägna mig åt gång och springning/cykling och när jag känner mig nöjd med min viktnedgång eller centimetrar, så skall jag börja forma kroppen med styrketräning. 

Jag vill inte se muskulös ut. Jag vill ha en kvinnlig, men stark kropp. 😍👌🏻

Detta känns så bra! 

Idag har jag städat hela huset, tvättat all tvätt och städa hos hamstern. 

Så tråkigt att städa men så tillfredställande när man ser resultatet sedan. Lovley! 

Nu ikväll så storhandlade jag på jobbet, men på nätet, så står kassarna redo att tas med hem när jag slutar. Så gott! 👌🏻 

Nu blir det sängen. 6-15 imorgon. 

Godnatt!