Johanna

Jag har ätit bra hela förmiddagen och till middagen så skiter jag i allt. Inte orkar laga olika middagar.

Men nu har jag gått ca 5kg. 5 jävligt onödiga kilon! Usch så arg jag blir på mig själv! 

Visst jag har inte tränat på snart 8 v och det har väl en bidragande faktor, men då kan man koncentrera sig på maten istället. 

Så.. På måndag kör vi! Jag har fått Daniel med mig. Har gjort en matlista inför nästa vecka. 

Det kanske blir lättare så. 

Då går jag tillbaka till det strikta, med välsigt lite onyttigt. Så gjorde jag i början. Slutade med godis, åt bara linschips och mörk choklad ibland och det funkade ruskigt bra. Åt lite viktväktargodis när godissuget blev för starkt. 

Skärpning nu! Jag kan detta! Mår så mycket bättre av vv-maten. 

På måndag ska jag börja träna innan jobbet igen. Har saknat träningen. 🏋🏻‍♀️❤️